【最新】現役エステティシャンが教える、やってはいけない毛穴ケア4選と正しいケア方法

フェイシャルエステを利用する方で常にトップに入るお悩みが「毛穴」。
・ずっと気になっているけど、どうケアしたらいいのかわからない
・毛穴にいいといわれるものを試していたら毛穴が広がってきた

など、繰り返す毛穴悩みへの対処法に迷われている方が多いのでは。
やってはいけない毛穴ケアTOP４と対策法をご紹介します。

やってはいけないケア4選

１．毛穴パック

毛穴の汚れを根こそぎ取る、毛穴パック。そもそも毛穴の角栓は、穴の中に菌が入らないようにするための、バリア機能の一種です。

無理やりとってしまうと毛穴の中のバリア機能が低下し、ニキビや赤みの原因にも。また、角栓がなくなって穴の開いた角栓をそのままにしてしまうと、毛穴の開きも起こしてしまいます。

２．ピンセットや指で出す

こちらも毛穴パックと同様、無理やり角栓を取ることになるので、菌が入ってニキビなどの原因にもなります。

また開いた毛穴にファンデーションや日焼け止め、下地などが詰まることで再び黒ずみを引き起こします。これを繰り返すと毛穴の皮膚に色素沈着して、角栓を取っても消えない黒ずみへと発展してしまいます。

３．スクラブ

スクラブをするとお肌がつるつるになって綺麗になった感じがしますよね！

しかしスクラブのザラザラとした粒子はお肌の刺激になってしまい、逆にお肌を守ろうとして皮膚が固くなり、ごわつきや繰り返す毛穴詰まり、ニキビの原因になってしまいます。

小鼻やあご、鼻周りが赤くなっている方はこれが原因かも。

4．ポロポロ落ちるピーリングジェル

毛穴ケアにといわれるピーリングジェル。ポロポロ垢が落ちているように感じますが、落ちているのはゲルの成分。

アルコールが入っているものも多く、また摩擦になるので肌刺激が強くなります。

使い続けるとスクラブと同じで、赤く硬い角質ができてしまい、毛穴開きも引き起こしてしまうので要注意です。

毛穴詰まり・黒ずみの正しいケア方法

毛穴の角栓は体がお肌を守るために作っているものなので、無理やりに取ろうとすると様々なトラブルに発展してしまいます。　つまりや黒ずみケアのポイントは

• お肌は豆腐！　こすらない/剝がさない/削らない
• 乾燥大敵。保湿も一緒にできるもの、もしくはケア後たくさん保湿して肌代謝を上げる
• そもそも詰まりのもととなるファンデーションや日焼け止めを見直す
• クレンジングを見直す

保湿も一緒にできるもの、もしくはケア後たくさん保湿する

乾燥するとお肌の代謝が下がり、角質がたまって毛穴詰まりの原因となります。その他にも毛穴の開きやたるみ、ほうれい線、シワに発展する可能性も。

保湿と毛穴ケアが一緒にできる、クレイパックがおすすめ！　泥の超微粒子が毛穴の汚れを吸着し、優しく取り除きます。さらに泥によってお肌が保湿しされ、古くなった角質を柔らかくして代謝を上げてくれます。

角栓や毛穴ケアをしたあとは乾燥や毛穴に菌が入るのを防ぐため、いつもの2倍くらい保湿しましょう。

ファンデーションや日焼け止めを見直す

毛穴悩みでいらした方に必ず確認するのがファンデーションと日焼け止めです。

そもそも毛穴詰まりを引き起こしている原因はお肌に塗っているもの可能性が高いです。特に触るとザラザラしているという方は参考にされてください。

・日焼け止め

お肌や毛穴のためにはSPF20以下がベスト。　「SPF1=20分持続する」という意味なので、朝の出勤時しか日に当たらないという方や在宅ワークという方はSPF20以下で十分！

SPF20以下の日焼け止めはクレンジングでも落ちやすいので、毛穴に残ってニキビや黒ずみの原因になることも防げます。　→おすすめの「下地兼日焼け止め」https://unic-totalbeauty.stores.jp/items/619df9d2df515926f44c3189

・クレンジング

クレンジングでファンデーションや日焼け止めが落ち切っていないと毛穴トラブルの原因に。　お肌質や使っているファンデーションの種類によって選ぶクレンジングタイプは変わりますが、毛穴詰まりで悩まれる方に多いのは、オイルタイプかミルクを使われている方。

オイルタイプの特にＷ洗顔が必要なタイプは、毛穴の中にクレンジング成分が残ってしまい繰り返す毛穴詰まりやニキビの原因となってしまいます。

ミルクタイプはお肌に低刺激ですがかなり洗浄力が優しいので、日焼け止めSPF20以下&ノーファンデ&皮脂が出にくい肌質　出ないと毛穴の汚れが落とせません。　毛穴詰まりを気にする方は避けた方がよいでしょう。

黒ずみは気になるけど乾燥しやすい方はジェルタイプがおすすめです。泡立てるタイプのものを使うと、摩擦もなく感想を最大限防ぐことができます。→泡立てるクレンジングジェル　https://unic-totalbeauty.stores.jp/items/619e0cbcc7258641e000bab3

お肌に優しく、かつ毛穴つまりが気になるという方には、毛穴ケアもできるクレイクレンジングがおすすめ！

まとめ

• お肌は豆腐！　こすらない/剝がさない/削らない
• 毛穴ケアは保湿も一緒にできるもの、もしくはケア後たくさん保湿する
• そもそも毛穴詰まりのもととなっているファンデーションや日焼け止めを見直す