食事指導

Step:１　カウンセリング

• 肌質改善、体質改善をしていきたいけど何をしたらいいのかわからない
• 正しいダイエット方法を知りたい
• 気になるコースについてまずは詳しく聞いてみたい

お一人お一人の現状と改善ポイントをお伝え致します。
お気軽にご相談くださいませ。

　Step:２　レコーディングダイエット

身体もお肌も食べたものから出来ています。

より持続的かつ確実な効果を出すために
予防医学や栄養学の知識をもとに一か月の
「レコーディングダイエット」を行っております。

Step:３　30日間のみのお食事指導

一カ月でお食事バランス、成分表の見方などすべてお伝えします。
継続的に行うことで習慣化され、体質や味覚が変わっていきます。